[無料ダウンロード! √] �� レシピ 485142-鱸 レシピ 人気

 夏場にかけて美味くなっていき、この時期のスズキは丸々と太っていて特に味が良い。 自家製あん肝の作り方&最強のプリン体レシピ 鯵の三枚おろしをマスターせよ!魚のさばき方 基本編

鱸 レシピ 人気-鱸(スズキ) 分類:スズキ目・スズキ亜目・スズキ科 産地: 北海道から九州までの各地沿岸に分布 旬: 6月~8月 栄養: ビタミンa、ビタミンb1、b2、ビタミンdが豊富に含まれる。 食べ方: 刺身や洗い、塩焼きなど。 選び方: エラが鮮やかな赤で身が硬いもの。 3以 醃料 醃置約 60分鐘 (夏季放冰箱冷藏,其間翻面一次)。 4把魚用紙巾拭乾表面的水份,起鍋,放入12大匙的油,以中火熱鍋後,放入鱸魚,煎約3分鐘後,轉中小火續煎,煎至受熱面呈金黃色。 5翻面再續煎至二面呈金黃色即可。 6起鍋盛盤,撒上萬用

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